Как известно, Instagram хочет отказаться от показа «лайков» ради психического здоровья пользователей. Это сообщение попросили прокомментировать главу Минздрава Ульяну Супрун. Чиновница заявила, что «в социальных сетях мы получаем как положительные, так и отрицательные «вознаграждения», что безусловно влияет на психическое здоровье».
От более конкретного ответа Супрун виртуозно уклонилась, так и не рассказав, сбережет ли нашу психику отказ соцсети показывать количество «лайков». По ее словам, «общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют значительно больше преимуществ, чем виртуальной взаимодействие».
«Исследования указывают, что количество виртуальных друзей не подтверждает нашу социализированность и готовность общаться, порой наоборот влияет на чувство одиночества в реальной жизни», — отмечает Супрун и добавляет, что существует множество исследований, подтверждающих отрицательные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. Это дополнительный стресс, повышение ощущения тревоги, ухудшение настроения и даже депрессии. К негативным последствиям относят и развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна.
«С сегодняшним развитием технологий трудно спрогнозировать, как изменится жизнь людей из-за небольших интервенций. Но в отношении психического здоровья можно утверждать уверенно — общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют гораздо больше преимуществ», — говорит Супрун. По ее словам, «иногда важно и полезно быть вне зоны досягаемости», поэтому нужно балансировать время, которое мы «проводим в социальных сетях и телефонах».
